BRIDZS: A LEGJOBB SPORT NYUGDÍJASOKNAK
Amerikai kutatók úgy vélik, hogy a kártyajáték közrejátszhat az idősek szellemi frissességének megőrzésében. A Dél-Kaliforniai Egyetem tudósai 1981-ben kezdték a „90+” elnevezésű kutatást, melynek során az idősek egészségi állapotát és szellemi frissességét vizsgálták.
Összesen 14 ezer 65 évesnél korosabb résztvevője volt a programnak, . ebből ezren 90 év felettiek. Kiderült, hogy azoknak a szépkorúaknak az esetében, akik naponta legalább három órán át végeznek szellemi tevékenységet, csökken a szellemi leépülés kockázata.
A bridzs sport és szórakozás együtt. Szellemi torna kártyával. Előnye, hogy logikus gondolkodásra késztet, fejleszti a problémamegoldó képességet, döntési helyzetek helyes és gyors megoldására, önismeretre és együttműködésre nevel, memória és koncentrációjavító, a győzelem és a kudarc elviselésére tanít - mondta el a csalad.hu-nak Dörgő Éva, a Haller Bridzs Klub alapítója és vezetője. Hangsúlyozta, hogy nagyon fontos rendszeresen dolgoztatni az agyunkat, új és új kihívásoknak kitéve a szürke kis sejteket. Szerinte a bridzs a legmagasabb szintű logikai játék, melyet komolyan játszanak, de pénz nélkül.
Dörgő Év 8 évvel ezelőtt indította el a klubját. Eleinte 4-5en jöttek, ma már alkalmanként 50-60 társával fejlesztik memóriájukat. Élvezik a játékot, emellett az évek során nagyon jó kapcsolatok, igaz barátságok is születtek. Az egyre bővülő összejöveteleiknek a Ferencvárosi Művelődési Ház ad otthont.
A bridzs egyébként páros játék, ahol minél jobban ismerik egymást a párok, minél összehangoltabban gondolkodnak, annál eredményesebbek. 10 millióan játsszák világszerte. Több nyugati kultúrában a közoktatás részét képezi, mivel fejleszti a strukturált gondolkodást, a stressz tűrő képességet. Az emberekkel való rendszeres érintkezés pedig legalább annyira megdolgoztatja az agyat, mint a puzzle vagy a keresztrejtvényfejtés. A bridzs azonban mindkét fajta stimulációt biztosítja. Nem véletlenül tartják a bridzset a szellemi sportok királynőjének.
(csalad.hu)
