A REGGELIFOGYASZTÁS NÖVELI AZ ISKOLAI TELJESÍTMÉNYT
A megreggeliztetve iskolába indított gyermekek átlagon felüli teljesítményt nyújtanak a dolgozatokban - állapította meg egy nagy mintás kutatás. Nem csak a mennyiség, a minőség is számít, a pozitív összefüggést csak az egészséges ételeket fogyasztó kiskamaszoknál mutatták ki.
A tudósok újabb bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy aki éhesen kezdi a napot, sosem lakik jól (szellemileg sem). A Cardiff Egyetem kutatóinak vizsgálata szerint kétszer nagyobb a valószínűsége, hogy a vizsgán az átlagosnál jobban teljesít az a kiskamasz, aki bereggelizve érkezik az intézménybe annál a fiatalnál, akit éhesen engednek el otthonról a szülei. Sőt, az 5000 gyerek kikérdezésével készített tanulmány szerint az sem mindegy, hogy mit esznek otthon a fiatalok: egészséges ételeket, mondjuk gabonát, tejterméket és kenyeret, vagy egészségtelen táplálékot, egyebek közt chipset és édességeket. Ez utóbbi körbe volt sorolható minden ötödik megkérdezett 9 és 11 év közötti gyermek. Náluk, a reggeli meglététől függetlenül, a vizsgálat nem mutatott ki összefüggést az eredmények és az otthoni nassolás között.
A több mint 100 walesi általános iskola közreműködésével készült tanulmány összeállítói a gyermekektől azt kérték, sorolják fel, hogy az elmúlt 24 órában mit ettek, különös tekintettel a két reggelire. Majd összevetették az így kapott listát egy későbbi időpontban minden fiatal által megírt teszttel - számolt be róla a brit Telegraph című lap. Hannah Littlecott, a Cardiff Egyetem munkatársa, a kutatás egyik vezetője emlékeztet rá, hogy ismert tény volt eddig is: a megfelelő táplálkozás, illetve a reggelizés általában is pozitív hatással van a gyermekek egészségi állapotára, és javítja a koncentráció. Egyértelmű tehát, hogy a teljesítményre, az eredményekre is hatással van. Erre azonban most először találtak bizonyítékot. “Az iskolák sokszor fő feladatuktól távoli teendőként tekintenek a gyermekek egészségi állapotának javítására, pedig most már tisztán látszik, hogy erre időt és erőforrást kell fordítaniuk. Hiszen ezen dolgok, az egészség és az oktatás, láthatóan komoly kapcsolatban vannak egymással” - érvelt a kutatás vezetője
.Az Egyesült Királyságban az év elején jelent meg egy felmérés, amely szerint egyre több brit kisiskolás érkezik éhesen az oktatási intézményekbe. A megkérdezett tanárok 40 százaléka tapasztalja napi szinten, hogy a gyerekek üres hassal ülnek be az első órára. A kutatásba bevont 900 tanár háromnegyedének tapasztalata szerint ha egy gyermek éhes vagy szomjas, sokkal lehangoltabban viselkedik a többieknél, a válaszok 83 százalékából pedig az derült ki, hogy ilyen esetekben bajok vannak a koncentrációval is. Chris Bonell professzor a brit lapnak azt nyilatkozta, a két prioritás, az egészség vagy az oktatás nem versenytársai, sokkal inkább kiegészítői egymásnak.
(csalad.hu)
