Ne tegye tönkre gyermeke iskolakezdését!
Az iskolakezdésre érdemes ráhangolódnia a családnak. Például hamarabb kell átállni a reggeli korán kelésre, de nem szabad túlstresszelni a családot, és ezáltal a gyermeket – hívta fel a figyelmet az InfoRádió Családi Hét című magazinműsorában Léder László pszichológus.
Az, hogy a gyermekek miként élik meg ezt a változást, a szüleiktől függ: hogyan tudják menedzselni a feladatokat, mennyire stresszelnek ők maguk. Ez utóbbira egyébként általában jó okunk van, hiszen a nyári rutinok megváltoztatása sok szervezést igényel. De ha mi szülők rákészülünk, akkor a gyerekek is könnyebben veszik ezt az akadályt – fejtette ki tapasztalatait Léder László pszichológus.
A szeptemberrel bekövetkező változásokra rá lehet hangolódni, ami jobban vagy rosszabbul is sikerülhet. Léder László szerint az egyik kerülendő eset az, hogy a nyaralásról valósággal „beessünk" az iskolába. Jobb, ha van egy kis pufferidő, amit a gyermek és a család a saját környezetében tölt el. A másik szélsőségesen rossz példa, hogy elkezdünk otthon iskolásat játszani: leültetjük a gyereket és kikérdezzük. Ez egy rossz szájízű iskolásdi az otthonunkban, ami nem szerencsés – mondja a szakember.
A ráhangolódásban leginkább az alvást tartja kritikus pontnak Léder László, különösen a kisgyermekeknél, akiket vissza kell szoktatni arra, hogy korábban térjenek lefeküdni. A kamaszoknál és a szülőknek már kisebb az alvás befolyása, illetve az alvás megváltozása kamaszkori sajátosság, ezért a szakember azt javasolja, hogy ha a 15-16 éves gyerek éjfélkor még ébren van, ne görcsöljünk miatta. A szülők ugyanis ebben az ügyben nem nagyon tudnak mit tenni azon kívül, hogy összevesznek a gyerekkel az iskola előtt.
Mindemellett kiemelte a logisztika fontosságát: szülőként érdemes azt a bizonyos első szeptemberi hétfői napot alaposan előkészíteni, például azt is kideríteni, hogy vár-e minket valamilyen közlekedési meglepetés azon az útvonalon, amelyen az iskolába járunk.
(infostart.hu)
