A stressz miatti alvászavar csökkentésén dolgoznak magyar kutatók
A közelmúltban a stressz és az álmatlanság összefüggését térképezték fel a Magyar Tudományos Akadémia kutatói.
Mátyás Ferenc, a kutatócsoport vezetője az M1 aktuális csatornán elmondta: az emberi agy még alvás közben is folyamatosan változik, a különböző aktivitási szintek között váltásért pedig egy idegsejt hálózat a felelős.
Minden feladathoz kapcsolódik egy optimális éberségi állapot, amelyben az emberek a legjobban tudnak teljesíteni. Példaként említette, hogy amennyiben egy vizsgahelyzetben túl nagyra nő a stressz, az agyunk leblokkol, nem működik megfelelően, hasonlóan ahhoz, amikor valaki nagyon elfárad.
Mátyás Ferenc elmondta, hogy jelenleg azon dolgoznak, miként befolyásolhatnák az éberségi állapotért felelős idegsejt hálózatot, hogy megfelelő szintre állíthassák be a nyugodt alváshoz.
(MTI)
